菊花茶：富含维生素A，能养护眼睛，也是中医眼疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。枸杞子茶：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。《圣济总录•神仙导引上》说到一种按摩眼睛的方法“摩手熨目”，方法是以双手掌面摩擦至热，在睁眼时，两手掌分别按在双眼上，使其热气煦熨两目珠，稍冷再摩再熨，如此反复3～5遍，每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。
近视手术都有哪些后遗症？手术后出现干眼症状，接受激光手术的几乎100%有，只是干的程度、时间长短问题。这也就是为什么术后一定要补充人工泪液，为的就是缓解眼睛干涩的症状，帮助角膜尽快恢复。其实，人的眼睛表面有一层泪膜覆盖，不哭的时候也有基础的泪液分泌来维持湿润的状态，而激光手术会暂时性破坏角膜的知觉神经纤维，特别是术后早期，由于神经受到了切割、破坏，角膜的知觉会下降，反射性的泪液分泌就减少了。所以，在神经恢复过程中必然会出现角膜干燥不适的感觉。所以，根据术式不同，在明确术前没有严重干眼症的前提下，术后干眼相关症状会逐渐减轻直至缓解，时间为1-3个月左右干眼症状消失。
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